혼밥 아침 식사 대용 간단요리 레시피(feat.그릭요거트)

재료

• 그릭요거트
• 그래놀라
• 과일 또는 베리(딸기, 블루베리, 라즈베리, 바나나 슬라이스 등)
• 꿀 또는 메이플 시럽
• 견과류 또는 씨앗(아몬드, 호두 등)

레시피 순서

1. 재료 준비
   • 신선한 과일이나 베리를 씻어서 잘게 썰어서 준비하세요.
   • 견과류나 씨앗을 몇 분 동안 약한 불에서 구워서 풍미를 높일 수 있습니다.
2. 그릭 요거트
   • 유리잔이나 그릇에 그릭 요거트 한 스푼을 넣는 것으로 시작합니다.
3. 그래놀라 추가
   • 요구르트 위에 그래놀라를 얹습니다.
   • 스푼 몇 개 정도의 양이면 충분합니다.
4. 신선한 과일이나 베리를 추가
   • 그래놀라 위에 신선한 과일이나 베리를 한 층 더 얹으세요.
5. 반복작업
   • 원하는 양에 도달할 때까지 그릭 요거트, 그래놀라, 과일을 겹겹이 쌓는 과정을 반복합니다.
6. 꿀이나 메이플 시럽을 뿌림
   • 단맛을 원하신다면 파르페 위에 소량의 꿀이나 메이플 시럽을 뿌립니다.
7. 견과류 또는 씨앗을 뿌림
   • 견과류나 씨앗을 뿌려서 마무리합니다.
   • 식감과 영양을 더할 수 있어요.
8. 축하합니다
   • 그릭 요거트 파르페가 완성되었습니다.

아침 식사나 맛있는 디저트 메뉴로 좋습니다.